Retraite de 5 jours
Qu'est-ce que c'est ?
5 jours pour se consacrer à la pratique et l’approfondir avec un petit groupe. Calmer le système nerveux, amener plus de clarté dans l’esprit et de joie dans le coeur. Derrière chaque pratique, nous développerons les mêmes qualités pour permettre une réelle et profonde transformation à l’issu des 5 jours.
Que ce soit pour approfondir votre pratique ou pour découvrir et commencer le voyage et développer plus d’équilibre et de stabilité émotionnel et spirituel, cette semaine sera une pause et une ouverture dans le temps pour permettre à l’esprit de trouver de nouveaux niveaux de quiétude.
Programme des 5 jours de pratique en immersion :
– Assise (Dissolve / Yoga du Son / Méditation) en première partie de matinée
– Mouvement (Kai men / Qi Gong / Song Gong) en deuxième partie de matinée
– Mouvement (Taiji) en première partie d’après-midi
– Pratique avec partenaire (Taiji) en deuxième partie d’après-midi
– Moments d’échanges autour de la pratique
– Assise (Dissolve / Yoga du Son / Méditation) le soir
Ma formation au Tai Chi a commencé à 23 ans, porté par une forte attirance pour les Arts Martiaux et pour la spiritualité. Voici en quelques lignes mon expérience résumée :
– Pratique le Taijiquan depuis 2008
– Enseignant certifié style Yang Shou-Chung de 2014 à 2017
– Instructeur de Taijiquan Heaven Man Earth responsable de la branche Lyonnaise depuis 2018
– Praticien Dissolve Therapy (formé par Andy Mack)
– Praticien en Qi / Bone Setting (formé directement par Adam Mizner)
– Formé en Qi Gong Thérapeutiques
– Formé en Yi Jing
– Formé en thérapie Crânio-Sacrée
– Pratique le Chant Dhrupad (chant sacrée de l’Inde du Nord – Yoga du Son) depuis 2011
– Musicien / guitariste diplômé avec mention de la Music Academy International en 2005
Au travers de mes diverses expériences dans l’apprentissage et l’enseignement, je garde aujourd’hui au coeur de mes pratiques le Taijiquan, Dissolve Therapy, la méditation et le Yoga du Son. C’est ce que je pratique quotidiennement que je partage lors de ces retraites Clarté… c’est ce que j’ai trouvé de plus efficace et puissant pour se transformer.
Julien Desbordes
INFOS PRATIQUES
– Retraite ouverte à tous, quelle que soit votre expérience
– Dates : prochaine retraite en programmation