Julien Desbordes

Retraite CLARTÉ

5 jours en immersion

Retraite de 5 jours

Qu'est-ce que c'est ?

5 jours pour se consacrer à la pratique et l’approfondir avec un petit groupe. Calmer le système nerveux, amener plus de clarté dans l’esprit et de joie dans le coeur. Derrière chaque pratique, nous développerons les mêmes qualités pour permettre une réelle et profonde transformation à l’issu des 5 jours.

Que ce soit pour approfondir votre pratique ou pour découvrir et commencer le voyage et développer plus d’équilibre et de stabilité émotionnel et spirituel, cette semaine sera une pause et une ouverture dans le temps pour permettre à l’esprit de trouver de nouveaux niveaux de quiétude.

Programme des 5 jours de pratique en immersion :

– Assise (Dissolve / Yoga du Son / Méditation) en première partie de matinée

– Mouvement (Kai men / Qi Gong / Song Gong) en deuxième partie de matinée

– Mouvement (Taiji) en première partie d’après-midi

– Pratique avec partenaire (Taiji) en deuxième partie d’après-midi

– Moments d’échanges autour de la pratique

– Assise (Dissolve / Yoga du Son / Méditation) le soir

Témoignages

Entre son programme en ligne (Clarté au Quotidien) et sa retraite clarté auxquels j'ai eu la chance de participer, je peux dire avec sincérité que Julien est animé par le feu de la vision juste, de la connaissance juste et de la conduite juste. Ceci est rare et extrêmement précieux. La voie qu'il transmet et sa lignée vont bien au delà de tous les cours de Taichi que j'ai pu connaître, tout en étant enracinés dans l'humilité, la patience, la simplicité, et la sécurité. Julien a su me donner des clefs pour rendre ma pratique plus authentique, et donc nécessairement plus efficace et utile. Ce qui n'est pas du luxe en cette ère ou les transformations intérieures et extérieures sont inévitables, énergivores et chronophages... Je prends soin d'éviter de me disperser dans des activités séduisantes et superflues new-age typiques de notre société occidentale de consommateurs privilégiés et assistés au détriment de tant d'autres êtres-vivants. Ici j'ai trouvé une pépite, et si ce commentaire peut faire prendre des raccourcis à d'autres tant mieux ! Après, si vous souhaitez simplement remplir votre agenda avec une activité sympa ou relaxante ça marche aussi... Julien est très abordable, drôle et gentil 🙂

Clara Pertuy

J'ai eu la chance de participer à la retraite clarté organisé par Julien il y a quelques semaines. Je suis très reconnaissant de cette chance et de tous les enseignements reçus. J'en suis reparti avec un système nerveux bien plus relâché, des indications très claires sur la pratique avec un comment qui a pris tout son sens via la répétition dans la semaine. L'ambiance est parfaite : sérieuse et appliquée dans le travail, précis dans le focus, et agréable pour garder l'appréciation de la pratique. Chaque question est considérée avec finesse et les réponses aident. Je suis reconnaissant aussi de la disponibilité de Julien pour venir amener les corrections nécessaires pour améliorer la pratique sur des points qui pourraient sinon être inaperçus. Ainsi que la richesse des anecdotes et partages d'histoires qui illustrent chaque fois des points importants sur comment arpenter ce chemin. Merci encore Julien pour ton implication dans la transmission pure de cet enseignement, et pour ta générosité dans le partage. Aussi ce fut source de motivation à apprécier le travail amer et d'en ressentir les profonds bienfaits. A bientôt.

David Merlaut

En plus de suivre les cours hebdomadaires de Taiji, j'ai eu la chance de passer 5 jours en compagnie de Julien et d'une poignée d'autres élèves pour un évènement nommé "retraite clarté". Au programme, yoga du son et Taichi. En réalité, un peu de yoga et beaucoup de Taichi, avec une intensité modérée mais grandissant jour après jour. Les premiers jours, mon esprit cherchai par tout les moyens à échapper aux sensations : doutes, excuses, fuite, tout était bon pour justifier de s'arrêter, si bien que j'ai pensé de nombreuses fois mettre un point final à cette aventure. Néanmoins, bien que j'eu envie de m'enfuir tous les matins, sans même que je m'en soit vraiment rendu compte, j'avais commencé à apprécier, à avoir envie d'effectuer ces pratiques que je cherchai à fuir si fort jusqu'à lors. Au matin du dernier jour, mon état de bonheur n'avait déjà plus rien à voir par rapport début, je me sentai beaucoup mieux, apaisé , empli d'énergie, mais surtout, bien plus heureux. En seulement 5 jours, je m'étais transformé, passant d'un petit gars bougon à quelqu'un d'ouvert et joyeux. C'est ça, la qualité de l'enseignement de Julien.

Jorys

Ma formation au Tai Chi a commencé à 23 ans, porté par une forte attirance pour les Arts Martiaux et pour la spiritualité. Voici en quelques lignes mon expérience résumée :

– Pratique le Taijiquan depuis 2008

– Enseignant certifié style Yang Shou-Chung de 2014 à 2017

– Instructeur de Taijiquan Heaven Man Earth responsable de la branche Lyonnaise depuis 2018

– Praticien Dissolve Therapy (formé par Andy Mack)

– Praticien en Qi / Bone Setting (formé directement par Adam Mizner)

– Formé en Qi Gong Thérapeutiques

– Formé en Yi Jing

– Formé en thérapie Crânio-Sacrée

– Pratique le Chant Dhrupad (chant sacrée de l’Inde du Nord – Yoga du Son) depuis 2011

– Musicien / guitariste diplômé avec mention de la Music Academy International en 2005

Au travers de mes diverses expériences dans l’apprentissage et l’enseignement, je garde aujourd’hui au coeur de mes pratiques le Taijiquan, Dissolve Therapy, la méditation et le Yoga du Son. C’est ce que je pratique quotidiennement que je partage lors de ces retraites Clarté… c’est ce que j’ai trouvé de plus efficace et puissant pour se transformer.

Julien Desbordes

INFOS PRATIQUES

– Retraite ouverte à tous, quelle que soit votre expérience

– Dates : prochaine retraite en programmation